Ez a mézeskalács cupcake a klasszikus karácsonyi fűszereket egy puha, teljes kiőrlésű muffintésztában hozza vissza. A mézeskalácsos alap tetejére fahéjas …
Édes és sós sütemények
Az IR-barát édes és sós sütemények lehetőséget adnak arra, hogy az élvezeti ételek is helyet kapjanak a kiegyensúlyozott étrendben.
Az itt található receptek tudatos alapanyag-választással, lassabb felszívódású szénhidrátokkal és megfelelő arányú zsiradékokkal készülnek, így támogatják a stabil vércukorszintet anélkül, hogy a sütemény jellegéből veszítenének.
A válogatásban helyet kapnak klasszikus ízek újragondolva, valamint sós és édes sütemények, amelyek mértékkel fogyasztva jól illeszthetők az inzulinrezisztenciával összeegyeztethető életmódba.
Cukormentes mézeskalács
A mézeskalács az ünnepi időszak egyik elmaradhatatlan klasszikusa, amit a fahéjas, szegfűszeges fűszerillat már sütés közben karácsonyi hangulatúvá tesz. Ez …
IR-barát linzer teljes kiőrlésű liszttel
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: IR-barát linzer teljes kiőrlésű liszttel2 perc olvasásA linzer az egyik klasszikus aprósütemény, ami lekvárral összeragasztva és darált dióba forgatva különösen jól működik az ünnepi sütisdobozban. Ez …
Amaretti
Az amaretti klasszikus olasz mandulás aprósütemény, amelynek jellegzetessége az intenzív mandulaíz, a finoman repedezett külső és a puhább belső. Ez …
Almás-diós kevert süti
Ez az almás-diós csokis süti egyszerre szaftos, diós és intenzíven csokoládés: a reszelt alma puhává teszi a kakaós tésztát, a …
Banánkenyér teljes kiőrlésű lisztből
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Banánkenyér teljes kiőrlésű lisztből2 perc olvasásEz a teljes kiőrlésű banánkenyér puha, szaftos tésztával és intenzív banános ízzel készül, amit a szeletelt mandula tesz még izgalmasabbá. …
Csupa csoki torta
Ez a dupla csokoládétorta azoknak készült, akiknél egy csokis sütemény tényleg legyen intenzíven csokoládés. A kakaós, kávéval készülő puha piskótát …
IR-barát tiramisu
Ez az IR-barát tiramisu a klasszikus olasz desszert egyszerű, IR-barát változata, amely babapiskóta helyett hozzáadott cukor nélküli keksszel készül. A …
Chocolate chip pancake – amerikai palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
Ezek a csokidarabos amerikai palacsinták puhák, vastagok és vaníliásak, a tésztába kerülő étcsokoládé pedig minden falatban intenzív csokis ízt ad. …
Teljes kiőrlésű gofri
Ez a teljes kiőrlésű gofri kívül enyhén ropogós, belül puha, a joghurtnak és a mandulalisztnek köszönhetően pedig kellemesen szaftos marad. …