Ha egy igazán krémes, melengető levest készítenénk, ez a chilis sajtkrémleves remek választás. A karakteres cheddar és gouda sajt, valamint …
IR diéta recept
Török vöröslencseleves
A török vöröslencseleves az egyik legismertebb közel-keleti leves, amely egyszerű alapanyagokból készül, mégis rendkívül gazdag ízvilágú. A vöröslencse kiváló növényi …
Sült paradicsomleves
A sütőben karamellizálódott paradicsomnak köszönhetően ez a leves természetesen édeskés, intenzív ízű és selymes állagú, tejszín nélkül is. A sült …
Hagyományos gombaleves
A hagyományos gombaleves igazi klasszikus, amely egyszerre melengető, laktató és könnyen elkészíthető. A csiperkegomba alacsony szénhidráttartalmú, ugyanakkor rostban és ásványi …
IR-barát zellerkrémleves pirított tökmaggal
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: IR-barát zellerkrémleves pirított tökmaggal2 perc olvasásHa egy melengető, mégis könnyed krémlevest készítenénk, a zellerkrémleves kiváló választás. A zellergumó rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű zöldség, amely …
Paradicsomos-póréhagymás quiche
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Paradicsomos-póréhagymás quiche2 perc olvasásHa egy könnyedebb, mégis laktató sós pitét készítenénk, ez a paradicsomos-póréhagymás quiche remek választás. A teljes kiőrlésű tészta és a …
Mediterrán omlettes tortilla
A ropogós tortilla és a szaftos omlett kombinációja néhány perc alatt elkészül, mégis egy igazán laktató, fehérjedús ételt kapunk. Az …
Tojásmuffin zöldségekkel és sajttal
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Tojásmuffin zöldségekkel és sajttal2 perc olvasásHa olyan reggelit vagy uzsonnát keresünk, amely előre elkészíthető, jól szállítható és napokig eláll a hűtőben, a tojásmuffin az egyik …
Ricottás bruschetta gombával, prosciuttóval és főtt tojással
Ha egy gyors, mégis tápláló reggelire vagy könnyű vacsorára vágyunk, ez a ricottás bruschetta remek választás. A teljes kiőrlésű kovászos …