A meggyes-mákos krémtúró egyszerre krémes, savanykás és kellemes karakterű desszert, amely hozzáadott cukor nélkül is igazán élvezetes. A túró és …
IR gyümölcsös desszert
Túrós csokimousse áfonyával és eperrel
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Túrós csokimousse áfonyával és eperrel2 perc olvasásEz a túrós csokimousse egyszerű, fehérjedús desszert, amely jól beilleszthető egy IR-barát étrendbe is. A klasszikus csokoládémousse-hoz képest a túró …
Almás-fahéjas zabgolyók
Ha egy egyszerű, sütőben készülő, cukormentes finomságot keresünk, ezek az almás-fahéjas zabgolyók tökéletes választást jelentenek. A zabpehely és az alma …
Rizspuding
A házi rizspuding egyszerű, mégis igazi komfortdesszert. A basmati rizs kellemesen krémesre fő, a tejszín selymes állagot ad, a cukormentes …
Áfonyás muffin
Az áfonya az egyik legjobb választás, ha IR-barát desszertet szeretnénk készíteni: magas rost- és antioxidáns-tartalma segíthet a kiegyensúlyozottabb vércukorszint támogatásában, …
Fügés-diós pite
A fügés-diós pite igazi szezonális sütemény, amelyben az érett füge természetes édessége találkozik a dió karakteres ízével és a fahéj …
Szilvás morzsasüti
A szilvás morzsasüti az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy kihasználjuk az őszi szilvaszezont: alul szaftos, fahéjas gyümölcs, felül pedig aranybarnára …
Áfonyás-citromos gyümölcskenyér
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Áfonyás-citromos gyümölcskenyér2 perc olvasásA citromos-áfonyás gyümölcskenyér friss, gyümölcsös ízvilágú desszert, amelyben a savanykás citrom és az áfonya jól ellensúlyozza a mandula telt, karakteres …
Mandulás-barackos kevert süti
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Mandulás-barackos kevert süti2 perc olvasásA sárgabarackos-mandulás süti a nyári gyümölcsös sütemények egyszerű, mégis mutatós változata. A teljes kiőrlésű barnarizsliszt rostosabb alapot ad a tésztának, …