A gombapaprikás igazi klasszikus magyar fogás, amely hús nélkül is tartalmas és laktató. Ebben a változatban teljes kiőrlésű lisztből készült …
magas rosttartalmú recept
Vöröspesztós bulgurrizottó grillezett kecskesajttal
Ha egy különleges, mégis egyszerűen elkészíthető húsmentes főételt keresünk, ez a vöröspesztós bulgurrizottó remek választás. A bulgur alacsonyabb glikémiás indexű …
Tejszínes-spenótos penne kolozsvári szalonnával és zöldborsóval
Ha egy igazán krémes, laktató tésztaételre vágyunk, ez a tejszínes-spenótos penne tökéletes választás. A teljes kiőrlésű tészta magasabb rosttartalma kedvezőbb …
Almás-fahéjas zabgolyók
Ha egy egyszerű, sütőben készülő, cukormentes finomságot keresünk, ezek az almás-fahéjas zabgolyók tökéletes választást jelentenek. A zabpehely és az alma …
Teljes kiőrlésű túrós pogácsa sajttal
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Teljes kiőrlésű túrós pogácsa sajttal2 perc olvasásA túrós pogácsa az egyik legjobb választás, ha egy laktató, fehérjében gazdag sós süteményt szeretnénk készíteni. A túró kiváló fehérjeforrás, …
Teljes kiőrlésű grissini
Ha egy ropogós, házilag is könnyen elkészíthető sós nassolnivalót keresünk, a teljes kiőrlésű grissini remek választás. A teljes kiőrlésű liszt …
Török vöröslencseleves
A török vöröslencseleves az egyik legismertebb közel-keleti leves, amely egyszerű alapanyagokból készül, mégis rendkívül gazdag ízvilágú. A vöröslencse kiváló növényi …