Ez a málnás-csokis palacsintatorta jó példa arra, hogy egy látványos desszertet is összeállíthatunk IR-kompatibilisebb alapanyagokból. A teljes kiőrlésű liszt és …
IR-barát desszert
Meggyes-mákos krémtúró
A meggyes-mákos krémtúró egyszerre krémes, savanykás és kellemes karakterű desszert, amely hozzáadott cukor nélkül is igazán élvezetes. A túró és …
Szilvachutney-s pite diós, teljes kiőrlésű tésztával
A szilvás-diós pite klasszikus őszi ízeit ebben a receptben egy rostban gazdagabb, IR-barátabb összeállításban készítjük el. A tészta kétharmada teljes …
Almás-fahéjas zabgolyók
Ha egy egyszerű, sütőben készülő, cukormentes finomságot keresünk, ezek az almás-fahéjas zabgolyók tökéletes választást jelentenek. A zabpehely és az alma …
Cukormentes krémtúró
A házi cukormentes krémtúró néhány perc alatt elkészül, mégis sokkal krémesebb és természetesebb ízű, mint a bolti változatok. A túró …
Sárgabarackos morzsasüti
Van valami különösen nyárias abban, amikor a sárgabarack sütés közben szaftossá és illatossá válik. Ez az IR-barát sárgabarackos morzsasüti hozzáadott …
Málnás-pisztáciás jégkrém
A házi málnás-pisztáciás jégkrém tökéletes választás, ha egy krémes, cukormentes nyári finomságot keresünk. A málna rosttartalma segítheti a kiegyensúlyozottabb vércukorszintet, …
Málnás gyümölcstorta
A málna természetesen alacsonyabb cukortartalmú gyümölcs, miközben kiemelkedően magas a rosttartalma, ezért remek választás egy IR-barát desszerthez. A barna rizsliszttel …
Cukormentes Snickers pohárkrém
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Cukormentes Snickers pohárkrém2 perc olvasásHa egy gyors, sütés nélküli desszertet keresünk, amely egyszerre krémes, csokoládés és fehérjében gazdag, ez a Snickers ihlette pohárdesszert remek …
Epres-mascarponés galette
Ez a galette valahol a sajttorta és a gyümölcsös pite között helyezkedik el: kívül omlós, belül krémes, a tetején pedig …