A svéd húsgolyó a skandináv konyha egyik legismertebb fogása, amelyet hagyományosan bársonyos barna mártással, ropogós röszti burgonyával és párolt zöldborsóval …
inzulinrezisztencia recept
Gombapaprikás tojásos nokedlivel
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Gombapaprikás tojásos nokedlivel3 perc olvasásA gombapaprikás igazi klasszikus magyar fogás, amely hús nélkül is tartalmas és laktató. Ebben a változatban teljes kiőrlésű lisztből készült …
IR-barát arancini teljes kiőrlésű bundában
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: IR-barát arancini teljes kiőrlésű bundában2 perc olvasásAz arancini az olasz konyha egyik legismertebb street foodja, amelyet hagyományosan rizottóból készítenek. Ebben az IR-barát változatban a fehér rizs …
Vöröspesztós bulgurrizottó grillezett kecskesajttal
Ha egy különleges, mégis egyszerűen elkészíthető húsmentes főételt keresünk, ez a vöröspesztós bulgurrizottó remek választás. A bulgur alacsonyabb glikémiás indexű …
Tejszínes-spenótos penne kolozsvári szalonnával és zöldborsóval
Ha egy igazán krémes, laktató tésztaételre vágyunk, ez a tejszínes-spenótos penne tökéletes választás. A teljes kiőrlésű tészta magasabb rosttartalma kedvezőbb …
IR-barát édes-savanyú csirke ázsiai zöldségkeverékkel
Az édes-savanyú csirke az egyik legnépszerűbb ázsiai ihletésű fogás, amely otthon is könnyedén elkészíthető. Ebben a változatban a ropogósra pirított …
Fűszeres fetakrém friss bazsalikommal
Ha egy krémes, karakteres ízű szendvicskrémet vagy mártogatóst keresünk, ez a fetakrém remek választás. A sós feta és a natúr …
Sonkatekercs túrókrémmel és zöld olajbogyóval
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Sonkatekercs túrókrémmel és zöld olajbogyóval2 perc olvasásEz a túrókrémmel töltött sonkatekercs könnyű, fehérjedús és látványos vendégváró falatka, amely néhány perc alatt elkészül. A krémes túrótöltelék friss …
Almás-fahéjas zabgolyók
Ha egy egyszerű, sütőben készülő, cukormentes finomságot keresünk, ezek az almás-fahéjas zabgolyók tökéletes választást jelentenek. A zabpehely és az alma …
Cukormentes krémtúró
A házi cukormentes krémtúró néhány perc alatt elkészül, mégis sokkal krémesebb és természetesebb ízű, mint a bolti változatok. A túró …