IR-barát ebéd

Cézár tésztasaláta ropogós teljes kiőrlésű pennével

A klasszikus cézár saláta és a tésztasaláta tökéletes találkozása ez a fehérjedús, laktató fogás. A teljes kiőrlésű penne több rostot …

A spárga és a gomba remek párosítás, ha laktató, mégis zöldségekben gazdag főételt szeretnénk készíteni. A zöldspárga rostjai támogatják a …

Ez a sütőben készült tépett tarja igazi komfortétel IR-barát szemlélettel: lassú sütéssel készül, így a hús fehérjetartalma jól hasznosul, a …