Ha valami igazán szaftosra és mégis könnyedre vágysz, ez a sült paprikakrémes karaj tökéletes választás. A füstösre sült kápia paprika …
IRbarát
Olasz Zöldségleves
Lélekmelengető, tápláló leves, ami tökéletes egy könnyű ebédre vagy vacsorára. Szárított zsálya, friss bazsalikom és parmezán teszi igazán olaszossá. 1 …
Sült Édesburgonyás Saláta Fodros Kellel
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Sült Édesburgonyás Saláta Fodros Kellel2 perc olvasásEz a saláta egyszerre meleg és friss, édes és sós, roppanós és krémes – igazi textúrakavalkád a tányérodon. Az édesburgonya karamellizálódva sül …
Mandulás Barackos Kevert Süti
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Mandulás Barackos Kevert Süti2 perc olvasásEz a süti maga a nyár egy falatban! 🍑 A lédús sárgabarack, a puha tészta és a roppanós mandula hármasa …
Brokkolikrémleves
Laktató, könnyű, és tökéletes választás akár előételnek, akár egy könnyű vacsorának. A friss petrezselyem és az oregánó különleges aromát ad …
Rakott cukkini
Ez a rakott cukkini egy igazi komfortétel, ami egyszerre laktató, ízekben gazdag és viszonylag egyszerűen elkészíthető. A bulgur rostban gazdag alternatívája …
Nyári napi menü
Fontos! A napi menü egy általános, tájékoztató jellegű ajánlás, amely nem helyettesíti a személyre szabott, dietetikus által összeállított étrendet. Egészségügyi …
Nyári napi menü
Fontos!A napi menü egy általános, tájékoztató jellegű ajánlás, amely nem helyettesíti a személyre szabott, dietetikus által összeállított étrendet. Egészségügyi állapot, …
Sült oldalas fűszeresen
Az oldalas az egyik legnagyobb visszatérő, ha kiadós, laktató húsételekről van szó. Ez a változat kívül enyhén ropogós, belül pedig …
IR-barát palacsinta alaprecept
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: IR-barát palacsinta alaprecept2 perc olvasásKlasszikus palacsinta újragondolva – IR-barát verzióban!A palacsinta örök kedvenc, de inzulinrezisztensként sem kell lemondanod róla. Ez a vékony, könnyű tésztájú …