Ez a mediterrán bulgursaláta igazi sokoldalú kedvenc: rostban gazdag, lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, így tökéletesen illik IR-barát étrendbe. Ráadásul gyorsan …
Saláták
Sült cékla hummusz
A klasszikus hummusz egyik legszebb és legfinomabb változata a sült céklás verzió. Nemcsak élénk színével dobja fel az asztalt, hanem …
Hisztaminszegény tésztasaláta
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Hisztaminszegény tésztasaláta2 perc olvasásEgy könnyű, frissítő saláta, ami egyszerre laktató és hisztaminszegény – ez a tésztasaláta tökéletes választás nyári ebédekhez vagy vacsorákhoz, de …
Csicseriborsós-avokádós paradicsomsaláta
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Csicseriborsós-avokádós paradicsomsaláta2 perc olvasásHa gyorsan szeretnél valami friss, tápláló és mégis laktató ételt készíteni, ez a paradicsomos-avokádós csicseriborsó saláta tökéletes választás. A szaftos …
Sült édesburgonyás saláta fodros kellel
agi.kurillaFrissítve Hagyjon megjegyzést a következőhöz: Sült édesburgonyás saláta fodros kellel2 perc olvasásEz a saláta egyszerre meleg és friss, édes és sós, roppanós és krémes – igazi textúrakavalkád a tányérodon. Az édesburgonya karamellizálódva sül …
Lencsesaláta
A nyár egyik legfrissítőbb salátája ez az egyszerű, mégis ízekben gazdag lencsesaláta, amely tökéletes választás könnyű ebédre vagy vacsorára. A …
Egres gyümölcssaláta
Ez az egreses-őszibarackos feta saláta egy frissítő, könnyű nyári fogás, amely tökéletesen ötvözi a gyümölcsök édes-savanykás ízét a sós fetával. …
Tzatziki
A tzatziki a görög konyha egyik legismertebb és legkedveltebb előétele: friss, krémes, fokhagymás, és tökéletes kísérője grillezett húsoknak, pitának vagy …
Sült répasaláta
Ez az egyszerű, de karakteres sült saláta igazi ínyenc fogás: a színes répák a sütőben karamellizálódnak a balzsamecettől, miközben a …
Paradicsomsaláta
Nincs is jobb egy forró nyári napon, mint egy hűsítő, zamatos paradicsomsaláta, ami egyszerre frissít fel és dobja fel az …