agi.kurillaEz a lazacos fogás egyszerre elegáns és tápláló választás, ami kiválóan illeszkedhet egy kiegyensúlyozott, IR-barát étrendbe is. A lazac értékes …
IR halétel
Zsályás-citromos branzino
A citromos-zsályás farkassügér könnyű, mégis ízekben gazdag halétel, amely alig néhány hozzávalóból elkészíthető. A branzino értékes fehérjeforrás, a citrom, a …
Citrusos lazac édesköménnyel
A narancsos-citromos lazac édesköménnyel friss, mediterrán hangulatú halétel, amely néhány alapanyagból, egyetlen sütőtálban elkészíthető. A lazac fehérjében és omega-3 zsírsavakban …
Diókéregben sült lazac
A dióbundás lazac egyszerű, mégis különleges halétel, amelyben a puha, szaftos lazacot ropogós, kakukkfüves dióréteg borítja. A lazac fehérjében és …