spárgás saláta

Grillezett zöldspárgából, friss eperből és lágy kecskesajtból készült könnyű tavaszi saláta balzsamecetkrémmel.

FőételekKöretek és salátákReceptek

Grillezett spárgás-epres saláta kecskesajttal

agi.kurillaFrissítve 2026.06.10.2026.05.12.Hagyjon megjegyzést2 perc olvasás

Ez a könnyű, mégis izgalmas saláta tökéletes példa arra, hogy néhány egyszerű alapanyagból is lehet különleges, IR-barát fogást készíteni. A …

citromos újburgonya saláta zöld spárgával és friss retekkel

FőételekKöretek és salátákReceptek

Citromos–spárgás újburgonya saláta retekkel

agi.kurillaFrissítve 2026.05.28.2026.04.16.1 hozzászólás a(z) bejegyzéshez2 perc olvasás

Ez a saláta egy igazi tavaszi IR-barát köret vagy könnyű főétel: a rezisztens keményítőt tartalmazó, visszahűtött újburgonya lassabban emeli a …