agi.kurillaAz inzulinrezisztencia étrendi kezelésében a hüvelyesek kiemelt szerepet kapnak, hiszen lassan felszívódó szénhidrátforrások, magas a rost- és növényi fehérjetartalmuk, így …
rostban gazdag recept
Rakott cukkini bulgurral
A rakott cukkini bulgurral egyszerre zöldséges, tartalmas és krémes egytálétel, amely a klasszikus rakott fogások ízvilágát hozza IR-barátabb alapanyagokkal. A …