agi.kurillaA zöldborsópörkölt remek példa arra, hogy egy egyszerű, hagyományos ízvilágú étel is könnyen beilleszthető az IR-barát étrendbe. A zöldborsó a …
IR pörkölt
Marhapörkölt
A lassan főtt marhapörkölt igazi klasszikus, ami megfelelő körettel egy kiegyensúlyozottabb, IR-barát étrendbe is jól beilleszthető. A marhalábszár magas fehérjetartalma …